¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos que ejercen efectos beneficiosos sobre la salud y que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cuando se toman en la cantidad adecuada ejercen efectos beneficiosos sobre la salud que van más allá de la nutrición básica, como facilitar la digestión y la absorción… Leer más Probióticos y DEPORTE
Las vitaminas son sustancias químicas necesarias para el crecimiento, la salud y el bienestar físico. Sin las vitaminas no se podrían realizar muchos químicos esenciales para la vida. Por ello, el organismo tiene la necesidad constante de vitaminas, las cuales se pueden ingerir en pequeñas cantidades a través de una alimentación adecuada y variada. Las… Leer más Vitaminas – liposolubles / hidrosolubles
Los macronutrientes son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo: proteínas, carbohidratos, grasa y fibras. Se diferencian de los micronutrientes, las vitaminas y minerales, en que estos son necesarios en pequeñas cantidades para mantener la salud pero no para producir energía.
Con Mizuno Wave Sonic se terminan las medias tintas. Voladora pura. Pese a que en su lanzamiento en el año 2017 se las denominaron una mezcla entre mixta y voladora, sin lugar a dudas son unas voladoras de armas tomar. No son un modelo para todos los públicos ya que son exigentes, diseñadas en exclusiva para… Leer más Mizuno Wave Sonic 2 – No aptas para todos los públicos
Casi todo el mundo reconoce la fresa como una de sus frutas preferidas. Los nutrientes que nos aporta son magníficos, es por lo tanto, una pena que la naturaleza nos brinde poco tiempo de esta conocida como la “Reina” entre las frutas. La mayoría de las fresas que consumimos proviene de cultivos y cada… Leer más La Fresa y sus beneficios
