EJERCICIOS CHICAS

Buenos días chicas. Cada vez sois más las chicas que seguís los entrenamientos de Laura. Esto no es otro motivo que FUNCIONAN!!

También tengo constancia de que muchas profesoras están usando estos ejercicios para usar en sus clases y eso es estupendo. No es solo el ejercicio, es la manera de ejecutarlo y de combinarlo. La intensidad es importantisimo y sobre todo las ganas que emplees en hacerlo. Estos circuitos están probados y repasados a conciencia, sabemos que funcionan, sabemos que tu cuerpo notará las mejoras si le pones corazón.

Se que entrenar en casa, en solitario es complicado por ello ten cerca los vídeos para ver la actitud de Laura a la hora de entrenar. No es lo mismo entrenar que ENTRENAR.

ejercicios chicas correrporquesi

 

Agua, toalla, ganas y a por ello. Si ves que no sigues bien el ritmo de la comba no te preocupes. Puedes hacer el movimiento sin usarla pero lo más importante es no parar.

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4 comentarios sobre “EJERCICIOS CHICAS

    1. Y yo también doy fe de q funciona.
      La desmotivacion es algo duro de llevar, cuesta trabajo levantarse y ponerse las zapatillas, os digo esto xq soy igual de humana q todas vosotras y a mi también me ha pasado. Y tengo q daros las gracias xq sin vosotras saberlo el preparar el entreno para mis compañeras me hace tirar para alante.

      Gracias a todas x seguirnos, y espero q os resulte útil. Un abrazo y un gran beso.

  1. Sí funciona sí!!! Yo misma uso muchas veces las fotografias y los vídeos para ver exactamente Como ejecutarlo Pq es facil en algo tan simple Como una abdominal no tener una posicion adecuada Ademas que viendo a Laura entrenar es facil motivarse!!! Gracias por esa sonrisa que siempre nos regalas a tus admiradoras!!! Besos desde Barcelona😘

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