EJERCICIOS CHIC@S

Normalmente la entrada suele llevar el título “ejercicios chicas” pero en esta ocasión los ejercicios que tenemos preparados se hacen mejor en pareja.

Entrenar en pareja es mucho más entretenido, se hace más llevadero para esos días en los que te cuesta mucho ponerte las zapatillas y comenzar a entrenar. La pareja puede hacer que el entrenamiento de una hora se transforme en un par sin darte cuenta. Las risas, las buenas conversaciones y la complicidad entre los dos puede mover montañas.

Os dejo con Laura y David. Un matrimonio muy deportivo (siento orgullo de familia al verles).

ejercicios chicas , correrporquesi

  • Series: 4
  • Repeticiones: 10 / 15
  • Velocidad: media

 

 

 

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