LOS MEJORES ULTRAS – parte I

UlraMaratón  – UltraTrail: estos nombres que reciben las carreras fuera de asfalto que cuentan con más de 42 kilómetros. Los diferentes nombres se otorgan dependiendo del terreno por el que transcurran. Hoy en día son muy populares este tipo de pruebas, requieren de una preparación.

Es muy habitual que los corredores se apunten en alguna carrera de este estilo sin haber probado antes estas distancias. Esto es un gran error. No es solo el terreno, que suele ser completamente diferente a lo que podemos estar habituados, ademas  la gran cantidad de horas que requieren este tipo de pruebas.

Este tipo de pruebas tan exigentes requieren de una buena preparación. Recomiendo trabajo mental, alimentación y trabajo físico, por ese orden.

Estas son una muestra de las principales y más populares pruebas que ocupan la mitad del año:

 

Enero: GR10 – XTREM (Valencia)  www.gr10x.wordpress.com

  • 93 kilómetros
  • 3.800 m positivos + 3.800 m negativos
  • 18 horas límite

gr10xtrem, corerporquesi


 

Febrero: Formentera All Round Trail ( Formentera) www.trailformentera.com

  • 72,5 kilómetros
  • 13 horas límite
  • 55 / 65
  • formenteratrail, correrporquesi

 


 

Marzo: Genaro Trail (Madrid) www.genarotrail.es

  • 50 kilómetros
  • 1.561 m positivos  + 1564 m negativos
  • 9 horas límite

genarotrail,correrporquesi

 


 

Abril: Ultra Trail Barcelona (Barcelona) www.utbcn.com

  • 100 / 69 kilómetros
  • 4.500 m positivos (100K) / 2.750 m positivos (69K)
  • 18 horas límite (69K)

UTBCN, correrporquesi

 

 

 


 

Mayo: 101 de Ronda (Málaga) www.lalegion101.es/#/home

  • 101 kilómetros
  • 24 horas límite
  • 2.776 m positivos + 2.760 m negativos

101ronsa,correrporquesi

 

 

 


 

Junio: Gran Trail Peñalara (Madrid) www.grantrailgtp.com

  • 110 / 60 kilómetros
  • 5.100 m positivos / 2.750 m positivos
  • 28 horas límite / 15 horas límite

gran trail peñalara, correrporquesi

 

 

 

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