NUESTRA FUERZA INTERIOR

No podemos avanzar si no sabemos qué es lo que somo capaces de hacer.

 

Empieza todo con algo tan sencillo como una pregunta, ¿qué soy?

Estamos creados de energía, de esencia y nos alimentamos de esencia y energía.

Para poder saber donde quiero llegar, tengo que saber desde donde voy. Es bueno y necesario, mirar atrás, ver aquella personita que eramos cuando teníamos pocos años.

Eramos pura vitalidad, nacimos siendo deportistas y poco a poco dejamos de ser. Basta con encontrar ese día para poder empezar a cambiar las cosas.

Una vez tengamos ese día en la cabeza y lo visualicemos, podremos encontrar nuestro “CHI”.

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¿Qué es el Chi?

La palabra Chi tiene muchas acepciones Se podría traducir por energía, aire, aliento vital, esencia vital y todo lo que se refiera a la “energía que activa el Universo”.

No se trata de una palabra China, todas las culturas tienen una palabra para expresar el Chi. Para los hebreos la palabra es “Ruach”( aliento de vida). Para los Japoneses es YI (propósito), esencial en las artes marciales. En tibetano es Lung, Los siux de Dakota lo reconocen como Neyatoneyah.

 

Existen dos tipos de Chi (a mi criterio), el hereditario y el adquirido.

Hay un Chi interno / hereditario,  permanece con nosotros desde el momento de nuestro nacimiento hasta nuestra muerte.

Chi adquirido, se refiere a toda la energía y esencia que somos capaces de adquirir y asimilar de todo aquello que nos rodea. Esto nunca de dejamos de hacerlo, siempre que seamos capaces de percibir.

¿Cómo trabajamos nuestro Chi?

Sencillamente relajando el cuerpo y dejando que la energía fluya, observando las sensaciones. Como dicen los taoístas, la mente dirige y el Chi sigue a la mente; el Chi dirige y el cuerpo sigue al Chi .

correrporquesi.raulfernandez

De ese modo todo nuestro interior será capaz de fluir y hacer fluir nuestras aptitudes.

Aptitudes que nos ayudarán a mejorar las físicas, conseguidas mediante trabajo y esfuerzo en nuestros entrenamientos. Seremos capaces de mejorar nuestra fuerza mental, llevando nuestro cuerpo a zonas donde nunca pensamos que podríamos llegar.

Conócete a ti mismo, acéptate tal como eres y siente que puedes llegar donde quieras llegar. Eleva tu potencial al máximo.

 

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