ENTRENAMIENTO TRAIL DEL SUR

La semana próxima y coincidiendo con el cambio de mes, empezaré a publicar todo lo relacionado con la carrera que celebraremos el día 11 de septiembre.

Aún no he podido publicar todos los datos oficiales pues este viernes el Concejal de deportes de Serranillos del Valle se reúne con los representantes de la Fundación Atlético de Madrid, la cual va a apoyar nuestro evento para poder ofreceros mayores servicios.

Para esta carrera he diseñado un recorrido que no os dejará indiferente. Como os decía en entradas anteriores, tiene mucho de todo. Además de contar como siempre con una prueba de menor distancia para que sea apta para todos los públicos, adultos e infantiles.

Será una prueba que rondará los 8 / 10 kilómetros donde se podrá hacer “con prisa” o “con clama” pudiendo realizar todo el recorrido andando. Esto lo llevamos haciendo desde nuestra primera prueba y me lo agradece mucha gente, gente que no puede corre o sencillamente que no quiere.

Sabéis que mis carreras están pensadas para que las puedan hacer todos los públicos y, quedando claro, que mis recorridos no son para nada planos, por lo que cuando termináis y pasáis por debajo del arco de meta, podéis sentiros muy orgullosos.

 

Por ello y, para reconocer el tramo más entretenido de la prueba larga, realizaremos una quedada a modo de entrenamiento:

lo más importante, apto para todo el mundo, no vale de nada eso de “no quiero retrasar a nadie” o “no sé si seguiré el ritmo” porque el ritmo lo marcaremos entre todos y nadie retrasa a nadie.

Quedaremos en la Urbanización Valdelaoliva II. Se llega cruzando el pueblo de Batres. Una vez pasamos el Castillo, primera salida de la rotonda, para meternos por la primera calle que encontramos a la derecha, nada más pasar la parada del autobús.

Primera a la izquierda y todo recto para salir del pueblo. Dejamos a nuestra izquierda la depuradora y nos encontramos con un cruce. Izquierda de nuevo y unos metros más allá estaré esperando junto a David Calle para poder enseñaros mi patio de recreo cuando salgo a entrenar.

plano

David Calle http://www.runningdc.es/  – corredor muy experimentado y su estupendo grupo, sumado a mis chicos y todos los que os queráis animar, pasaremos una estupenda mañana de domingo.

Quedamos a las 9 de la mañana. Desde ahí saldremos en dirección a las cárcavas, disfrutando de las bajadas y sudando las subidas, descubriendo rincones que, únicamente cuando pasas muy a menudo por este lugar puedes descubrirlos.

Al salir desde este punto, nos quitamos unos 7 u 8 kilómetros del total de la carrera. Lo hacemos así para que sea más asequible a todos ya que se tata de disfrutar y de pasar una mañana entretenida, no de competir.

La marca Clarou, uno de mis patrocinadores, nos dará muestras para poder saborear los fabulosos sabores de sus productos, además de proporcionarnos unas bebidas isotónicas que prepararé para tomarlas al terminar el recorrido y poder estar perfectamente hidratados.

También, descubriremos juntos los nuevos productos de la marca Coreevo, con la cual trabajo actualmente como Ambassador. Podréis descubrir lo que nos tienen preparado para este invierno.

Del mismo modo que os enseñaré lo último de Mizuno, las nuevas zapatillas de trail con suela Michelin. Un modelo que mi patrocinador principal me ha mandado para que podáis ver como os dejo atrás cuando se trata de agarre (recordar esto porque lo podréis comprobar)

 

Se trata de correr con gente que no conocemos pero con los que tenemos mucho en común porque a todos nos gusta levantarnos por la mañana, abrochar nuestras zapatillas (las mías Mizuno), salir de casa para sentirnos libres por unos instantes, cara hacer aquello que nos apasiona para CORRERPORQUESI.

 

ENTRENAMIENTO

 ¿Quieres ver las fotos del entrenamiento o prefieres que te vean entrenando?

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