LAND

 

 

Land Clothes

Para muchos la marca Land puede resultar desconocida, quizás para corredores de montaña no tanto.

Land hizo su aparición en el año 2012/13. Su aparición pública me refiero, ya que la marca lleva trabajando sin descanso desde principios de 1980.

 

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Marca Nacional, con una filosofía clara: trabajar por y para los deportistas.

Land fabrica el 80% de todas las materias primas para la fabricación de todos sus productos. El 20% restante lo adquieren de empresas Nacionales o Europeas.

Pueden asegurar que su sistema de calidad es completo ya que controlan todos los procesos que se realizan durante la fabricación de las prendas.

A partir del año 2000 empezaron a trabajar en la fabricación de prendas deportivas para diferentes marcas y gracias a toda esta experiencia adquirida nació la marca LAND.

 

Objetivo:

Prendas desarrolladas para que el deportista obtenga el máximo confort durante la práctica deportiva. Toda esa comodidad está complementada con unas altas prestaciones técnicas, ya que nos mantendrá en una temperatura corporal óptima y totalmente seco durante la práctica deportiva media.

 

Tecnología:

La fabricación de línea básica ha sido realizada con una nueva generación de multifibras, logrando un tacto mas sedoso y confortable para el cuerpo, y a la vez con las mejores prestaciones y bienestar para la práctica del deporte.

Composición:

Fibra Elástica de multifilamentos que trasmite el mejor tacto natural y sedoso. Esta fibra se centra en dar mejor suavidad y confort en la piel proporcionando la mejor libertad de movimientos y adaptabilidad para el cuerpo

Fibra modificada que actúa como aislamiento térmico, regulando la temperatura y manteniendo el calor estable, evitando la pérdida del color corporal.

Micro Fibra nos permite transportar la humedad a la capa más externa del tejido para que se evapore. Nos mantendrá el cuerpo seco dando máximo confort y rendimiento durante la práctica del ejercicio.

  • Land Sostenible, disponemos de referencias fabricadas en polyester reciclado 100% (producto Sostenible)
  • Land Carbone, prendas fabricadas hasta con un 40% de fibra de Carbone.
  • Land Regenerador, este es el resultado de las nuevas materias con que Land fabrica sus productos, hilatura regeneradora de la piel en aquellas zonas de roce y de mayor contacto.
  • Thermoland, hilatura desarrollada por Land para la linea de productos de primera capa.
  • Droiland, tejido creado,desarrollado y aplicado en la linea de prodcutos Oudoor.

Desarrollo de productos:

Desde hace meses Land trabaja con deportistas de primer nivel donde a creado un departamento de investigación y desarrollo denominado Race Land, este proyecto se compone de un gran equipo humano para desarrollar nuevas prendas de alto rendimiento, donde los tés se realizan en altitud y temperaturas extremas, así como en las distintas condiciones meteorológicas.

En la actualidad la marca dispone de un Equipo de Carreras por Montaña , así como esquiadores profesionales, competidores de BTT y piragüistas de la elite en el ámbito internacional, donde todos crean y forman el mundo “Race Land”.

Ahí es donde entro yo, testando productos para que cuando lleguen a tus manos puedas sentir y apreciar las horas de trabajo que existe detrás de una prenda LAND.

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La calidad de todas sus prendas se nota nada más ponértelas. Con un tacto fuera de lo normal, con detalles que demuestran que las prendas han sido diseñadas por deportistas, con infinidad de detalles que no te dejarán indiferente.

 

Detalles que te harán pensar: ¿por qué esto no se le ha ocurrido antes a nadie? 

Seguid muy atentos en breve os mostraré todos sus productos. Os aseguro que la marca Land ha sido diseñada y creada para hacer deporte…

 

 

 

ESTÍRATE

 

Cuando nos ejercitamos, y más aún cuando creamos tono muscular mediante cargas y tensiones continuas, perdemos movilidad y aumentamos la rigidez del tejido conectivo que constituyen las fascias, ligamentos y aponeurosis que envuelven los músculos y las articulaciones.

Dicho tejido está formado por colágeno, que representa un alto componente de resistencia pero a su vez es muy poco elástico.

Sin ejercicios adecuados de estiramientos vamos perdiendo progresivamente la capacidad elástica. Aumentaremos la retracción y afectando tanto a los músculos como a las articulaciones. Incluso podríamos llegar a limitar y modificar nuestra postura.

 

¿Qué son los estiramientos?

Se denomina estiramientos a aquellos ejercicios suaves y mantenidos que preparan los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Se realizan creando un alargamiento del músculo, más allá del que tiene en posición de reposo.

 

¿Qué beneficios proporciona?

  • Aumenta la flexibilidad de los músculos.
  • Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.
  • Evita las lesiones deportivas más comunes.
  • Mejora la coordinación de músculos agonistas-antagonistas.
  • Previene el endurecimiento muscular después del ejercicio.
  • Reduce la tensión muscular.
  • Mejora los movimientos.

 

¿Cuándo debemos estirar?

 

Ocurre comúnmente que pensamos que estirando un poco al final de cada entrenamiento conseguiremos una buena flexibilidad pero esto no es así.

Necesitamos de sesiones específicas para desarrollar la movilidad articular. 

Pero es muy bueno y aconsejable mantener el cuerpo con buena movilidad articular durante nuestros entrenamientos, por ello sería aconsejable estirar antes, durante y al terminar la sesión de entrenamiento.

  • Antes del entrenamiento: como carácter preventivo. Prepararemos los músculos para evitar posibles lesiones.
  • Durante el entrenamiento: usaremos la oportunidad de tener el músculo caliente para crear y ganar elasticidad.
  • Después del entrenamiento: evitaremos que el músculo trabajado quede retraído. Facilitamos aporte de sangre y arrastraremos productos de desecho producidos por el entrenamiento.
    • Tenemos que tener preste que después de entrenar no es el mejor momento para llevar a los tejidos y a los músculos a estiramiento potentes ya que estos se encuentran deshidratados por el entrenamiento y el agotamiento.

 

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Los ejercicios de estiramientos tienen que tener una tensión constante y nunca “rebotar” durante su ejecución.

 

ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LA PISADA

 

Cuando preparamos nuestra equipación para salir a correr miramos por la ventana. Si hace calor, elegimos una camiseta de manga corta y una gorra para evitar el exceso de calor.

Si hace frío, buscamos en el cajón las perneras, un cortavientos, guantes para conseguir que mi cuerpo mantenga el calor.

Pensamos en las manos, en los brazos, en la piernas pero dejamos un poco de lado nuestros pies. 

Esa parte olvidada de nuestro cuerpo. Unas zapatillas, unos calcetines y acorrer lo que sea, donde sea y los kilómetros que sean.

Cuando llevamos tiempo corriendo comprobamos como nuestras uñas empiezan a teñirse de color “negro doloroso”. Muchas uñas las perderemos, sentiremos dolor en los tobillos pero no nos preocupamos demasiado porque “es lo que hay, soy corredor”

Pero esto no es así. Muchos de nuestros problemas de rodillas, de cadera, dolores de espalda y un muy largo etcétera son ocasionados por una mala pisada.

 

Prevenirlo es muy sencillo y nos ocupará el mismo tiempo que cortarnos el pelo.

 

Gastamos muchos euros en zapatillas pero no queremos gastarlo en un estudio que nos diga qué zapatilla es la apropiada para nosotros. Que nos enseñen nuestros puntos flojos y nos ayuden a mejorar cada paso que demos. Esto va mucho más allá de saber si soy pronador o supinador.

 

Tenemos que hacer un estudio completo biomecánico de la pisada.

estudio-pisada.clinica.anta

 

Este consiste en:

  • Ficha técnica: tomarán datos como el peso, estatura, masa corporal, superficie habitual por donde se corre, tipo de calzado que utilizas, historial de lesiones.

 

  • Inspección: observarán posibles alteraciones en los pies para detectar cualquier problema con la finalidad de localizar factores de riesgo. Esto se hará una exploración de la movilidad articular del tobillo.

 

  • Presiones: mediante una plataforma con sensores de presión, el podólogo analizará la distribución de las presiones del pie, los puntos de máxima presión, la tendencia supinadora/pronadora, estabilometría y centro de gravedad.

 

  • Análisis de la marcha: se observarán los distintos ángulos de los pies y de las piernas, contacto del talón, apoyo completo y despegue.

 

  • Evaluación: finalizará con un diagnóstico que determinará si posees alguna alteración o desalineación biomecánica en el pie o miembro inferior que te pueda predisponer a la lesión.
    • El podólogo te recomendará las mejor zapatilla y,si fuese necesario, algún refuerzo o dispositivo adicional como plantillas, completamente personalizadas y fabricadas bajo molde.

 

plataforma-estudio-pisda.clinica.anta

 

La próxima vez que te calces las zapatillas antes de una carrera recuerda estos datos:

  • para hacer un 10.000 nuestros pies impactarán al rededor de 7.700 veces contra el suelo.
  • para un medio maratón, serán al rededor de 16.000 impactos.
  • para un maratón, machacaremos nuestros pies unas 32.000 veces.

 

¿Donde puedo hacer un análisis biomecánico de la pisada?

Si vives en Madrid te recomiendo “Centro Médico Anta”

anta.salud.correrporquesi

 

CENTRO MEDICO ESPECIALIZADO EN RADIODIAGNOSTICO.

Situado en la Zona sur de Madrid, dotado con la más moderna Tecnología. Respaldado y atendido por grandes profesionales de la Salud.

Disponen de consultas medicas, rehabilitación, fisioterapìa y radiodiagnóstico.

 

Pide tu cita:

· Pinto – C/ Cañada Real de la Mesta, 3
· Torrejón de la Calzada –  C/ Cambroneras, 1

 Teléfonos: 912636900 – 918166425