Wave Hayate 6, su mejor versión

En 2014 Mizuno apostó fuerte por renovar al completo sus modelos de trail, creando distintas versiones para cubrir todas las necesidades de los corredores de trailrunning. Desde distancias cortas, pasando por medias maratones y llegando incluso a cubrir a la perfección el segmento de las ultratrails.

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Wave Polaris SP2 – Street Running

Lo que a simple vista nos puede parecer un modelo simple y sencillo esconde bajo su piel urbana una zapatilla de running.

La nueva Wave Polaris SP2 es una zapatilla con un claro objetivo: permitir que personas poco habituadas a la carrera puedan hacerlo sin necesidad de adquirir un modelo para caminar y otro para correr ya que Polaris está a medio camino entre un modelo street y un modelo running.

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Volver a correr después de la cuarentena

Parece que por fin vemos la luz al final del túnel (hablando de poder salir a correr) y muchos miramos el reloj en repetidas ocasiones haciendo cálculos mentales sobre las horas que nos faltan para poder salir a quemar toda esa energía acumulada que llevamos dentro tras el confinamiento.

La capacidad aeróbica perdida durante estos días puede estar comprendida entre el entre un 10 y el 20% del VO2 Máx para los que han estado completamente parados y entre el 3 y el 8% del VO2 Máx.

¿Te has planteado cuánto deberías correr y a qué ritmo deberías hacerlo?

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