CONSUMOS REALES DE PROTEÍNA PARA DEPORTISTAS DE ÉLITE

Cada persona tiene que tener una alimentación adaptada a sus necesidades energéticas. Estas necesidades pasan por saber cuál es el gasto total de cada una de ellas. Obviamente, no tiene el mismo gasto calórico una persona sedentaria que una persona que haga deporte de una forma habitual. Dejamos a un lado las personas sedentarias y… Leer más CONSUMOS REALES DE PROTEÍNA PARA DEPORTISTAS DE ÉLITE