ABRIMOS INSCRIPCIONES

Pinchando sobre la imagen, podrás realizar tu pre-inscripción online.

inscripción online trail del sur

web oficial – Trail del Sur –

 

Ahora si,

 

ya puedes hacer tu pre-inscripción para cualquiera de las 3 modalidades (21 k – 10 k – infantil)

Puro Trail. Un recorrido magnífico donde encontrarás de todo. La gran dureza del recorrido me ha obligado a rebajar la distancia y situarlo en 18,5 kilómetros.

Este fin de semana lo he realizado de nuevo junto a un gran grupo de corredores y todos hemos llegado a la conclusión de que es un recorrido que merma las fuerzas en la mitad del recorrido, dejando una parte final que puede pasar factura.

Por ello, la distancia elegida, 18,5 kilómetros es más que suficiente para hacer que tengas que sudar la gota para poder realizarlo.

Si tuviese que hacer una valoración del recorrido y dada mi experiencia en carreras de montaña, esta sería:

Recorrido: Muy bien marcado, con caminos muy sencillos de seguir, sin lugar a error.

Dureza: La primera parte (7 kilómetros) pueden hacerte una idea equivocada del mismo, su primera parte es muy rápida. La mitad del recorrido (del 7 al 10,5) te hace sufrir, un rompepiernas de subidas que hacen gatear y unas bajadas que te hacen poner las manos en el suelo más de una vez.

Parte final (del 10,5 al 18,5) empiezas la esta parte con una subida muy larga y bastante dura, continúas subiendo durante toda la parte final aunque no te des cuenta. Suma el calor, es una zona que no tiene ninguna sombra en el todo el recorrido y esta parte, después del desgaste, te hace bajar el ritmo de carrera, deseando que llegue el final.

Tiempo: El tiempo empleado para terminarla dependerá de muchos factores. Mi recomendación es que no llegues al kilómetro 10 habiéndolo dado todo. Esto te haría incrementar en muchos minutos el tiempo necesario. Nosotros lo hicimos 1 hora 34 minutos (ritmo medio).

Visual: Quizá esto sea lo mejor de todo. Caminos muy marcados, cárcavas, bosque de eucaliptos, veredas de ríos, subidas por desfiladeros y vistas lejanas con la sierra Madrileña de compañera.

 

Os dejo las fotos de este domingo para que podáis valorar lo que os digo, comprobareis que el recorrido es increíble, tanto en belleza como en dureza.

trail del sur

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¿ Os lo vais a perder ?

 

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DORSAL 001 – MARTA

A finales de junio del año que dejamos atrás redacté un escrito sobre una chica normal, con una vida normal. Una chica que tenía 17 años, deportista, estudiante, divertida, como digo, una chica normal con una vida normal.

 

Marta es su nombre.

Muchos de los que leéis esto ya conocéis su historia. Yo la conozco de primera mano pero aún así la leo de vez en cuando, eso hace que piense en la suerte que tengo de que mi hijo esté sano y recapacite sobre lo importante que es tener respaldo en caso de que me pasara esto o algo parecido. Os dejo la crónica por si queréis leerla:

https://correrporquesi.com/2015/06/24/la-lucha-de-marta/

 

Posteriormente publiqué un escrito, en el pasado mes de noviembre, donde decía que Marta sería nuestra madrina. 

Esto ha cambiado un poco para esta nueva edición. Marta siempre será nuestra madrina pero con un pequeño cambio.

 

Al finalizar la primera carrera, hice entrega del dorsal que había guardado para Marta a Willy, su padre. Los dos nos fundimos en un profundo y delante de todos los que allí estabais y le dije que en la próxima edición su hija estaría presente.

 

En ocasiones pedimos cosas que no se pueden cumplir pero algunas veces alguien nos escucha y nos ayuda a conseguirlo.

Marta es nuestra madrina pero en esta ocasión estará presente en la línea de meta para veros llegar. 

 

Por desgracia el estado de Marta no ha cambiado, quizá alguna mejora peo muy muy leve. Pero si ella pone todo su empeño y fuerzas en seguir a delante nosotros no dejaremos de animarla y acompañarla.

Los gastos para la familia de Marta son muy elevados, mensualmente gastan lo que no ganan, y esto es posible únicamente con ayudas externas, ayudas de amigos, asociaciones, colaboradores…

Os pido de una manera personal, una pequeña colaboración con ellos.

 

“Roberto, diseñador de Nutrytec ha creado el dorsal 001 – Marta”

drosal.marta.carrera.serranillos

Haré entrega de uno a cada persona que quiera o pueda colaborar con nosotros. De ese modo durante la carrera todos los corredores llevareis vuestro dorsal y podréis el de Marta en la espalda, demostrando que entre todos, Marta correrá en Serranillos.

Os quiero agradecer a todos el gran esfuerzo que supone esto que os pido pero os aseguro y todos los que me conocéis lo sabéis, que si no fuese verdaderamente necesario nunca os lo pediría.

 

Agradecer al ayuntamiento de Serranillos del Valle y a Coca Cola su implicación en este proyecto.

 

Cuando crucéis la línea de meta, con una carrera más a vuestras espaldas, no os olvidéis sonreír, Marta os estará animando !!