TORTITAS PARA DESAYUNAR

Es necesario que tengamos un correcto aporte diario de macronutrientes y micronutrientes.   Macronutrientes: son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo, los principales son los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Micronutrientes: son sustancias que el organismo necesita en pequeñas dosis. Sustancias indispensables para los diferentes procesos metabólicos… Leer más TORTITAS PARA DESAYUNAR