Debemos seguir siendo activos.

Todos sabemos que en una casa es complicado seguir una rutina de entrenamiento pero en estos días, más que nunca, debemos seguir siendo lo más activo posibles.
Seguir una rutina diaria será clave necesaria para que nuestra cabeza funcione a la perfección.
No hemos estado nunca en una situación de confinamiento como la que estamos viviendo ahora y no tenemos la cabeza preparada para ello.

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