Vitaminas – liposolubles / hidrosolubles

Las vitaminas son sustancias químicas necesarias para el crecimiento, la salud y el bienestar físico. Sin las vitaminas no se podrían realizar muchos químicos esenciales para la vida. Por ello, el organismo tiene la necesidad constante de vitaminas, las cuales se pueden ingerir en pequeñas cantidades a través de una alimentación adecuada y variada. Las… Leer más Vitaminas – liposolubles / hidrosolubles

¿HASTA DÓNDE LLEGAN LOS LÍMITES DE LA RECUPERACIÓN?

Todo comienza cuando en la clínica en la que trabajamos, a última hora de la mañana entra una llamada de un paciente deportista. Nos comenta que necesita que le veamos; había sufrido un percance realizando deporte hacía apenas 10 minutos. Al llegar a la clínica, ya sufría gran impotencia funcional e hipersensibilidad a nivel de… Leer más ¿HASTA DÓNDE LLEGAN LOS LÍMITES DE LA RECUPERACIÓN?

VITAMINA B12, NECESARIA PARA UNA DIETA SIN CARNE

La vitamina B12 también conocida y llamada cobalamina (debido a que contiene cobalto) es una vitamina hidrosoluble, esencial para el normal funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso, para la formación de la sangre y también de algunas proteínas. Es una de las ocho vitaminas del grupo B y normalmente está implicada en el metabolismo de las células del… Leer más VITAMINA B12, NECESARIA PARA UNA DIETA SIN CARNE