HE VISTO GENTE LLORAR

El término llanto en general se describe cuando alguien derrama lágrimas en reacción a un estado emocionado.

Los beneficios físicos y psicológicos del llanto no han sido comprobados aún por la ciencia, sin embargo, según las encuestas, el 85% de las mujeres y el 73% de los hombres aseguran sentirse mejor después de llorar.

 

¿Qué nos provoca derramar lágrimas al cruzar la meta de un Ultra?, ¿por qué sucede esto? ¿es tanta la emoción que se puede sentir?

Para aquellos que me han preguntado en ocasiones, qué siento corriendo durante más de 8 horas, me ha sidodifícil encontrar una respuesta. En realidad es sencilla pero no conseguiría transmitir esa carga de emociones y situaciones que poco a poco van rellenando mi mochila describiéndolo con palabras.

Sentir esa sensación de “HE PODIDO” es únicamente posible si haces un ultra. Incluso puede que haciéndolo no seas capaz de sentirlo ya que se tienen que reunir diferentes condicionantes para poder derramar lágrimas como un chiquillo.

Cuando escuchas los gritos de los cientos de corredores que a la vez van descontando segundo, mezclándose con la música, sintiendo cómo se ponen los pelos de punta por comenzar. Con el ansia de correr, de volar. Con el corazón en la boca por la emoción de saber que eres capaz de ser uno de los elegidos para estar ahí, de hacer algo que te ha costado muchas horas pasadas de entrenamiento, de sudor, de sacrificio. Horas de dejar a tu familia, horas de dolores…

pero todo eso te lo recompensará la carrera en apenas unos segundos, los que tardas en saber que ya has cruzado la salida y percatarte de que estas haciendo lo que te gusta, lo que te apasiona, lo que quieres hacer.

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Estas en el sitio adecuado y con la gente adecuada. Da lo mismo que los corredores que van a tu lado sean conocidos o desconocidos, automáticamente todos formamos parte de una gran familia, de corredores de ultra.

Todos corremos tranquilos y animados sabiendo que hay muchas personas que velan por nuestra seguridad, para que estemos protegidos. Porque en una carrera de larga distancia hay mucho detrás, hay un trabajo de muchas horas y de muchas personas con un objetivo claro, hacernos disfrutar.

Esto eso el caso del Ultra de Gredos, una organización que se ha volcado en todo momento con cada uno de los corredores, haciéndonos sentir únicos.

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Cuando terminé la carrera, después de 8 horas y 43 minutos, Sergio, organizador de la carrera se acercó a mi del mismo modo que lo hizo con el resto de corredores, para interesarse por mi carrera, por mis piernas, por mi ánimo. Solo tengo palabras de agradecimiento para él y para el gran grupo de voluntarios que han cuidado de nosotros durante todo el recorrido, por que no ha faltado de nada y mucho menos ni una sonrisa, ni unas palabras de aliento.

En un ultra nunca se corre solo, encuentras gente que te brinda apoyo sin pedírselo y esto solo ocurre en ciertas carreras.

Cuando terminé la prueba me quedé en la llegada viendo como entraban el resto de corredores. No vi posiciones de carrera, vi sonrisas y alegrías. Por llegar, por haber sido capaces, por haber sentido la emoción de poder conseguir eso que un día soñamos con hacer posible.

He visto gente llorar.

No preguntes por qué hacemos lo que hacemos, pregunta por qué no lo hemos hecho antes !!

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SU PRIMER ULTRA

Ayer, mientras entrenábamos en el gimnasio, repasaba con Tomás las carreras que yo había realizado de larga distancia, 17 ultras pero para él dentro de unos días será su PRIMER ULTRA.

Tomás empezó a correr hace poco más de 2 años y medio. Pasó del sofá y la pereza a recorrer algún kilometrillo, como le gusta decir, por un parque cercano a su casa.

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Tomas tiene 50 años y se encuentra en el mejor momento (físicamente hablando) de su vida. Fumador habitual, empezó a correr en busca de una motivación para poder dejarlo y como hobby y que en el trabajo empezaba a tener más horas libres.

De manera casual apareció en el gimnasio y surgió una relación de gran amistad. He querido preguntarle cómo afronta, el que hasta hace un par de años era un corredor ocasional, su primera carrera de 54 kilómetros de montaña.

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  • Por qué quieres hacer esta carrera? os escucho hablar cada día sobre la montaña, las carreras, el compañerismo que veo a diario y se me ponen los dientes muy largos.
  • Te sientes preparado? Físicamente me encuentro al 100%, psicológicamente tengo dudas por la cantidad de horas y por tantos kilómetros, nunca he corrido más de 30 seguidos.
  • Estas recibiendo apoyo? sin duda, el más importante lo tengo en casa pero mis compañeros se ocupan de hacerme pensar que soy capaz de hacerlo y hacerlo bien.
  • Qué esperas encontrar? quiero sentir la sensación de estar ahí metido, corriendo acompañado por mis amigos, sentir la sensación de saber que puedo terminarlo. Saber qué se siente cuando pasas por debajo del arco de meta.

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  • Qué material crees que es más importante? las zapatillas, he probado unas nuevas (otras que no son Mizuno) y no me están funcionando, por lo que tendré que ir con las viejas ya que son muchos kilómetros.
  • Tanta preparación merece la pena? sin duda. A día de hoy me siento como un niño, estoy motivado y nervioso.
  • Por qué el año pasado no la hiciste? tú me quitaste la idea, no me veías preparado y pensabas que podría sufrir más que disfrutar, no querías que perdiera las ganas de seguir.
  • De no haberme conocido, junto al resto de compañeros, crees que a día de hoy seguirías corriendo? es posible que no lo hubiese dejado del todo pero estoy convencido que no estaría en este punto. Gracias a un poco de todo, ya he corrido 14 carreras de 10k y 3 de 21k. Este gimnasio y su gente me motiva.
  • Y si no sale como esperas? pues como dice mi profe, aprendemos y seguimos, en el camino encontraremos eso que buscamos, si tanto nos gusta correr, por qué queremos llegar a meta?

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Es posible que la carrera salga, o no, como Tomás espera pero un cosa está clara, lo que le ha impulsado a poder estar preparado para terminar un ultra en buenas condiciones es lo mismo que hace que ya no fume, que sea más activo, que esté más alegre y motivado, además de estar físicamente mejor que años atrás.

Tomás es hoy en día una persona sana, un deportista.

 

MIZUNO DAICHI

 

Hace unos días, durante una conversación con el élite Francés R. D. (corredor de montaña), me preguntaba qué modelo de la marca nipona le recomendaba ya que, el había usado anteriormente MIZUNO pero no le habían dado buen resultado, mejor dicho, no le habían dado el resultado que él necesitaba.

Mi recomendación fue el nuevo modelo DAICHI, que cuenta con suela MICHELIN.

Ya que no es la primera vez que los Franceses montan su logotipo sobre modelos de zapatillas, tenía que darle una razón de peso para que este experimentado corredor obstase por probarlas. La verdad es que fue sencillo, tan solo le expliqué cómo estaba diseñada el nuevo modelo.

Llevo usando este nuevo modelo desde junio y, calculo que he superado los 350 kilómetros con ellas. Probadas en diferentes superficies, desde alta montaña hasta la fina arena de la playa, caminos polvorientos y senderos irregulares.

Puesto que este modelo está diseñado para terrenos embarrados, irregulares o para correr por superficies mojadas y de poco agarre, poco he podido probar en este aspecto durante estos meses pero aún así, las nuevas Daichi han dejado detalles de mucha calidad.

Sin entrar en detalles demasiado técnicos que en ocasiones no se entienden bien, lo que destaca de esta zapatilla es su nueva suela.  suela-michelin-mizuno-correrporquesi-test

Lo primero que llama la atención es la diferencia de tacos con respecto al modelo que sustituye, la gran KAZAN, modelo que personalmente me ha dado muchas alegrías. Montado sobre la misma plancha que estaba dando gran resultado pero cambiando el taco tridimensional por los nuevos compuestos Michelin. Este taco no está elegido al azar ya que es el mismo que usa la marca Francesa para sus ruedas de BTT (Wild Mud – Cyclocross Mud).

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Del mismo modo que han cambiado los tacos de agarre, Michelin usa sus cauchos para la mueva zapatilla, dotándola de durabilidad, agarre y algo innovador para una zapatilla de trail, repele el agua. Además su nueva suela proporciona un excelente agarre multidireccional.

Los colores de la suela son diferentes por un motivo, cada color tiene unas prestaciones diferentes. Una buena zapatilla requiere de una durabilidad más pronunciada en la puntera y la talonera ya que es ahí donde residen todos los impactos producidos por el aterrizaje y el despegue en cada pisada. Por el contrario, la parte central necesita un compuesto de mayor agarre para generar una estabilidad completa.

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El upper también ha sufrido un cambio significativo respecto a su antecesora. Mayores refuerzos y un aspecto más agresivo, con materiales de la más alta calidad, generan igual que la suela, mayor durabilidad. Es cierto que tiene algo más de peso (40 gramos) pero lo gana en comodidad.

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Los dos modelos siguen compartiendo el mismo drop (12) lo que consigue velocidad y comodidad más que suficiente para media y larga distancia dando un resultado excelente.

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¿Por qué recomiendo este modelo para carreras de media o larga distancia? porque es una zapatilla pensado para ello, para un corredor de nivel medio o alto, con un peso medio/alto (68/85 kilos) proporcionando un agarre y una estabilidad pocas veces visto hasta ahora.

Una carrera larga se empieza con una pisada limpia y con mucha técnica pero a medida que aparece el cansancio y acumulamos horas, la pisada cambia por completo, haciendo en muchas ocasiones que arrastremos los pies. Esto hace que los talones sufran en exceso al recibir la mayoría de los impactos pero gracias a la tecnología mas que probada, WAVE que se adapta a cada corredor para transmitirle el máximo confort, apenas notaremos daño.

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Ha salido al mercado con un precio que ronda los 120 €, algo más que atractivo para toda la tecnología que llevarás en tus pies.

Cuando terminé la conversación con el corredor de élite Francés, sus palabras fueron -confió en ti, voy a probarlas-

No es necesario convencer a alguien si el producto es de buena calidad y diseñado por expertos en deporte. Por lo que tú decides…